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独立起業のモチベーションを上げる本「続ける技術」のまとめ

広島の名刺作成デザイナー「名刺スタイリスト」の久保です。
今回は独立起業のモチベーションを上げる本の紹介として行動科学マネジメント 石田淳著 「続ける技術」についてのまとめです。

 

【独立起業のモチベーションを上げるのは簡単!?】

 

  • 行動科学は「いつ、誰が、どこでやっても、同じ成果を生む」
  • 物事が長続きすることやすぐに挫折するしていまうのはあなたの「意識」とは何の関係もない。

つまり誰にでも真似できるという事ですね!

 

続ける事ができない理由は実は二つしかない。

  1. やり方がわからない。
  2. やり方はわかっているが、継続の仕方がわからない。

具体的なでなければ行動でない。

行動二つのパターン
英会話や筋トレ等の「不足行動を増やす」
禁煙や食べ過ぎ等の「過剰行動を減らす」

継続には近道がある!
継続するための基本は「条件を整えてしまう事」
条件を変えれば行動は必ず変わる!

 

続ける為の立った二つの原則

  1. ターゲット行動のコントロール
  2. ライバル行動のコントロール

 

ターゲット行動を増やす3つのポイント

  1. 行動のヘルプ(補助)を作る。
  2. 動機付け条件を作る。
  3. 行動のハードルを低くする。

 

ターゲット行動を減らす3つのポイント

  1. 行動のヘルプ(補助)を取り除く
  2. 動機付け条件を取り除く
  3. 行動のハードルを高くする

 

【小さく続ける事で独立起業の道が開ける!】

サラリーマンを続けながら独立開業の準備を進めるのは大変だと思います。

この本に書いてある通り、モチベーションに左右されないために、

条件を整える事が必要ですね!

 

今回は独立起業のモチベーションを上げる本の紹介として行動科学マネジメント 石田淳著 「続ける技術」についてのまとめ。
広島の名刺作成デザイナー「名刺スタイリスト」の久保でした!(^^)/

〜あなたの魅力を伝える名刺デザイン〜

あなたの事…本当に知ってもらえていますか?
その名刺であなたの魅力が伝わっていますか?

・自分の魅力や強みをアピールしたい…。
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・初対面でも自分の印象を相手に残したい…。
・同業他社と差別化し選ばれる様になりたい…。
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プライベート日記
名刺スタイリスト

名刺スタイリスト(名刺専門デザイナー)の久保勇二です。
広島県を中心に県外や海外からも依頼を受けています。
企業や大学からの講演依頼、メディア出演の経験有り。
好きなもの:音楽、読書、写真、カフェ巡りなど。

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コメント

  1. 曲山郁子 より:

    春より起業致します。
    毎日、名刺について悩み中です。